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　　点击蓝字 关注我们“五一”假期临近，不少人正在规划出游。但是近期在社交平台上不少网友反映，自己提前预订的航班收到了取消通知。大规模航班取消的相关话题冲上热搜，那么航班取消究竟是什么原因呢？记者搜索发现，在社交平台上这样的发帖不在少数。

　　经纬之间 苏港相连——“文明遇·鉴：锦绣江苏”文化交流和产业推介活动侧记

　　“经纬里的江南”展览展销活动在香港嘉里酒店举行。 记者 邵丹 摄“经纬里的江南”展览展销活动在香港嘉里酒店举行。 记者 邵丹 摄千山一脉心相契，苏港和鸣谱乐章。4月14日至15日，“文明遇·鉴：锦绣江苏”文化交流和产业推介活动在香港举行。

　　国安部披露：驻外人员郭某某落入境外间谍布设的“桃色陷阱”，因担心丑事败露被策反，通过复印、摘抄、拷贝、口述等方式出卖大量国家秘密

　　华人黎某在国外经商期间，被境外间谍情报部门策反发展。一天，黎某专程拜访我国某部门派驻该国的工作人员郭某某。交往中，黎某发现郭某某为人不拘小节，日常喜好饮酒，贪恋女色。黎某将窥探到的情况汇报给了境外间谍情报部门。一天晚上，黎某将郭某某引至该国一处“娱乐场所”，并安排其嫖娼。

　　女子婚内出轨被情人杀害案，凶手一审被判死缓！丈夫称将提出抗诉，律师：女子本想断绝往来却被拍裸照威胁，凶手将其掐死后灌农药伪造殉情

　　据被害人家属马充透露，该案已于近日一审开庭并当庭宣判，法院以故意杀人罪判处被告人罗某某死刑，缓期两年执行，并限制减刑。

　　日本东北部沿海发生7.5级地震：多地震撼强烈物品剧烈晃动，岩手县等地已观测到海啸到达 #日本地震

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　俯卧撑自重训练#健身 #俯卧撑 #健身干货 #健身教学 #健身小白必看经验

　　全市综合交通完成投资36.9亿元。今年3月，2025年泸州市本级国道路面养护工程正式启动，计划于6月底全面完工。

　　入川 · 项目｜超1000项！泸州发布2026年城市创新场景机会清单（第一批）

　　在泸州市2026年优化营商环境大会上，发布了《2026年泸州市城市创新场景机会清单》，涵盖政府创新场景、产业创新场景、国企带民企合作三大类别超1000项供需信息，聚焦产业转型升级、区域消费中心城市等重点领域，深度挖掘供需资源，推动服务方式从“给政策”到“给机会”转变。

　　新华社香港4月19日电（记者 李嘉）19日，在2025-2026赛季全国男子篮球联赛（NBL）总决赛第二场比赛中，香港金牛队在启德体艺馆主场以117:65战胜上海玄鸟队，总比分2:0领先，在五场三胜制的比赛中拿到冠军点。 4月19日，香港金牛队球员所罗门（左）在比赛中投篮。

　　要看清石屏半马女子组的这盘棋，得先摆好棋盘。表面上看，这是国内马拉松“一姐”张德顺与流量选手张水华的“对决”，吸引了绝大部分目光。但真正的棋手，是手握历史王炸却状态成谜的张德顺，和以逸待劳、坐拥主场之利的云南队现役选手杨姚丽、蒋洪美。

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